社交不安障害│コミュ障ポータル

サービス３プレゼン、発表練習

料金　 1時間5000円（税込）サービスプレゼンや発表、面接の練習は1人でやっても緊張感が出なかったり、なかなか本番に近づけた雰囲気でやれない、身内の前でやっても緊張感が出ないなどの理由で練習を見てもらいたいという方に向けたプレゼンや発表の練習サ […]

料金 1時間5000円(税込)＋交通費＋食事などの場合は食事料金・入園料がかかる場合は入園料金等サービス内容悩みを聞いて！食事に付き合って！買い物付き合って！代わりに買ってきて！代わりに旅行行って写真撮ってきて！代わりに電話して！一緒についてきて […]

料金 1時間5000円(税込) ※オンラインのbarになります。お酒はご自身でご用意ください。場所オンラインのコミュ障barとなっております。ZOOMをご用意ください。オンラインなので1対1で安心です。また、顔出しを控えたいという方は声だけでの […]

人前での発表など緊張対策・当日編１緊張を隠さず言う緊張とうまく付き合う方法の一つ目は、出来るだけ緊張をオープンにし、緊張を極端に隠そうとしない事です。緊張する事はごく普通の反応なので、「緊張してはいけない」「絶対に隠し通さなければならない」と思う […]

緊張の原理　動物がもともと備えている防衛本能実はあがること（緊張）は、危険が訪れた時に自分の身を守るために起こる動物にもともと備わっている防衛本能（身体反応）です。なので、脳が正常に働いている証拠でもあり、ほとんどの人はプレゼンなどの場面であがっ […]

社会不安障害に関しては、1つ前の記事でも書きましたが（https://comyusyo.com/shakaihuanshougaitoha）、今回は社会不安障害でいることの問題について書いていきたいと思います！社会不安障害（あがり症）の悪循環社会 […]

社会不安障害（SAD・社交不安障害・あがり症・対人恐怖症）とは？社交不安障害（別名社交不安障害（ＳＡＤ））は、人前で注目が集まるような状況で、強い不安や恐怖、緊張を感じる、人と接したりする場面で極端に強い不安を感じる、何か失敗して自分が恥をかくので […]