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あがり症

  • 2021年8月3日
  • 2021年8月4日

あがり症（社会不安障害）あがる理由や緊張の原理

緊張の原理　動物がもともと備えている防衛本能 実はあがること（緊張）は、 危険が訪れた時に自分の身を守るために起こる動物にもともと備わっている防衛本能（身体反応）です。なので、脳が正常に働いている証拠でもあり、ほとんどの人はプレゼンなどの場面であがっ […]

  • 2021年7月29日
  • 2021年8月2日

社会不安障害(SAD)とは？あがり症とも言われる障害だがシャイとは違う？　　　　　

社会不安障害（SAD・社交不安障害・あがり症・対人恐怖症）とは？ 社交不安障害（別名社交不安障害（ＳＡＤ））は、人前で注目が集まるような状況で、強い不安や恐怖、緊張を感じる、人と接したりする場面で極端に強い不安を感じる、何か失敗して自分が恥をかくので […]